上班族特別是一整天都需要與辦公桌椅為伴的996門，出了門能做電梯就不愿意去爬樓梯，能打車就不走路，這種日常洗衣圍觀的生活方式，實際上是在慢慢地消耗侵蝕我們的身體。

長時間坐著辦公的我們，雖然能力的消耗很少，但是久坐行為模式卻在另一方面損害著我們的身體。比如我們的腰部，比如我們的腿部，都會因為長時間保持著同一個坐姿會覺得腰酸背痛，或者血脈不服等等。

辦公椅哪一款坐著更舒適？什么樣的辦公椅才算是舒服的椅子？

對大多數人來說，換份作業照樣還是坐著，除了平常多動動腿扭扭腰健健身之外，舒暢的椅子的確很重要。

搞清楚“舒暢”的根本原因，是要知道如何渙散壓力。咱們在坐著的時分，椅面支撐坐骨，腰椎間盤成為接受最大壓力的關節，支撐整個上半身的重量。所以好椅子要包括兩點——坐墊足夠舒適，渙散坐骨接受的壓力，防止壓榨坐骨神經；椅背要對腰椎有充沛的支撐力，托住坐姿狀態下受壓最大的部位，防止腰背肌繼續地緊張用力。

最好坐的椅子有必要滿足——椅座和椅背有足夠的支撐力、軟硬度適中、曲面貼合身形。相反，座椅平整、椅背垂直的椅子，無法久坐（比如快餐店的椅子，你坐兩個小時試試）。